Keď sa povie trauma, veľa ľudí si predstaví vážne nehody, zneužitie alebo vojnové zážitky. A áno — to sú extrémne formy traumy. Lenže existuje aj iný typ bolesti. Tichý. Nenápadný. Dlho prehliadaný. Taký, ktorý nie je „vidieť“ — a práve preto nás ovplyvňuje hlbšie, než si uvedomujeme. “Veď sa ti nič zlé nestalo.” Ale stalo. Koľkokrát ste už v sebe […]

Moderný svet nám ponúka viac možností, než kedykoľvek predtým. Práca, bývanie, partner, deti, auto, dovolenky… A predsa sa čoraz viac ľudí priznáva, že vnútri cítia prázdno. Prečo sa teda cítime zle, aj keď podľa všetkého máme všetko, po čom sme túžili? Ticho v nás niekedy kričí hlasnejšie, než si dovolíme priznať. A odpoveď často neleží v tom, čo máme […]

Je to zvláštne.Niektoré dni sú normálne. Vstaneš, ideš do práce, vybavíš povinnosti. Možno sa aj zasmeješ. A predsa niekde hlboko cítiš, že niečo nie je v poriadku. Možno sa to nedá úplne pomenovať.Je to len zvláštna únava. Ticho vo vnútri. Nechuť.A niekedy je to až fyzické – ako tlak na hrudi, hrča v hrdle alebo napätie v bruchu. Ľudia okolo si nič […]

Možno sa vám to už stalo. Sedíte pri káve, deň je v poriadku – a zrazu vás prepadne zvláštny pocit. Tlak na hrudi, prázdnota, nostalgia, alebo len ťažko opísateľný smútok. Nič konkrétne sa nedeje, a predsa sa vo vás čosi hýbe. Minulosť má zvláštnu schopnosť – aj keď je dávno za nami, stále sa vie vracať. Ticho, bez pozvánky, často v najnevhodnejšej chvíli. A […]

Možno to poznáte aj vy. Roky prejdú. Zmení sa všetko – dom, práca, ľudia okolo vás. A predsa… z času na čas príde zvláštny pocit.Ticho, ktoré vás stiahne späť.Spomienka.Slovo.Vôňa.Situácia, ktorú už ste predsa „dávno spracovali“. Ale niečo vnútri sa znova ozve. Možno sa objaví smútok. Alebo hnev. Možno len únava. Nechuť. Nezáujem.A vy neviete prečo. Alebo […]